Eccoci entrati nel mese di marzo con i doverosi complimenti ai nostri in gara ieri alla Treviso Marathon a partire da Mirko Melotto che si è migliorato fino a 2h51’02 conquistando il 51° posto assoluto e il 18° di categoria. Domenica che ha visto Atletica Vicentina laurearsi bi-campione regionale di Corsa Campestre a Nove.
Il ritrovo del martedì viene spostato questa settimana a Laghetto (19:45 alla Chiesa) causa partita Vicenza al Menti. Giovedì tutto da norma al Campo di Atletica e sabato confermato ritrovo tecnica di Corsa. Domenica mattina prima prova percorso StrAVicenza.
StrAVicenza – domenica prima prova percorso con Gelindo Bordin e Women in Run/2
Ecco le info più importanti;
- Prove percorso domenica 8 marzo, ore 9:00, Campo Marzo, esedra Viale Roma (fronte Caffè Moresco). Ci sarà Gelindo Bordin e omaggio Diadora/Puro Sport per le signore presenti. L’evento sarà abbinato ad un nuovo evento “Women in Run” che farà da seguito a quello organizzato a fine gennaio. Abbigliamento consigliato per le donne la t-shirt rosa delle Mezza di Vicenza. Domenica 15 marzo, l’evento sarà replicato alla presenza di Salvatore Bettiol.
- se avete degli amici che non trovano l’occasione di cominciare a correre segnalate l’iniziativa “Obiettivo StrAVicenza by Puro Sport”. Leggi tutto: http://www.avrun.it/?p=4404
- per i tesserati Fidal AV Run le modalità d’iscrizione e consegna pettorali sono indicate nell’apposita sezione “Segnalazioni Gruppo Gare” (non seguire quanto indicato nel regolamento gara e nel sito Stravicenza).
- gli iscritti alla Running School con tesseramento non agonistico Uisp riceveranno i tagliandini gratuiti per la non competitiva già da questo giovedì in occasione dell’allenamento.
- Terzo Tempo post Stravicenza, a pranzo, al Vecio Portego, info e iscrizioni:
https://docs.google.com/forms/d/1cbCeCVr9WRyDELMMdcFGECW-3UM8UIFA1rt7-H9YgWM/viewform
Nordic Waking: parte il corso di marzo
Prosegue anche a marzo l’attività di Nordic Walking avanzato, finalizzato anche per partecipare ad alcune gare. Appuntamento al martedì ore 19:45/20:45. Ritrovo martedì 3/3 a Laghetto e per gli altri martedì allo Stadio Menti (19:30).
Si tratta di proseguire e migliorare la tecnica con allenamenti sportivi ed esercizi specifici.
Requisiti: conoscenza di base della tecnica del nordic walking; consigliato l’utilizzo del cardiofrequenzimetro.
Ricordiamo l’offerta per i runners arancioni: 20€ mensili (per chi ha già l’attrezzatura), 25€ mensili compreso il noleggio dei bastoncini. AV CARD: promozione Puro Sport del 15% sull’acquisto dei bastoncini.
Contatti: www.nordicw.it nordicvi@gmail.com phone: 348.5807541 Facebook: nordicw
Infine le segnalazioni del Gruppo Gare che ha attivato la nuova linea telefonica: 340.2234689
Attivati i moduli iscrizione per StrAVicenza, Mezza di Rovigo, Puro 10000, StrArzignano, Maratona e Mezza di S.Antonio, Sarnico Lovere, Corsa del trenino, che troverete nella seconda parte della presente comunicazione con tutte le informazioni specifiche.
MARTEDÌ 3.3 – RITROVO CORSA “AV Run” ORE 19:45 CHIESA LAGHETTO
Si formeranno gruppi con distanze e ritmi differenti su percorsi vari.
Consigliati i dispositivi di illuminazione e visibilità notturna. Il ritrovo è aperto a tutti i nostri tesserati e Neveroccia R.T. Il Corso di Nordic Walking si troverà con le stesse modalità.
GIOVEDÌ 5.3 – RUNNING SCHOOL e RUN ACADEMY – Segreterie AV Run e Gruppo Gare
Allenamento con ritrovo al campo di Atletica di Vicenza (via Rosmini, 8). Appuntamento alle 19:50 e inizio allenamenti alle 19:55 con servizio spogliatoio, docce e riparo borse. Programmi: Daniele Panarotto (programma base), Daniele Fattori (programma medio con pause di camminata), Andrea Zoccante (programma medio con attività di corsa continua a ritmo base di 6’ al km e variazioni di ritmo per i più veloci), e Michela Zorzanello / Damiano Cisco (programma intensivo, con declinazioni per chi prepara le mezze e le maratone con ripetute).
Dalle 19:00 alle 21:00 operativa la segreteria AV Run – per i tesseramenti 2015 http://www.avrun.it/?page_id=127, per le iscrizioni a Running School/Run Academy.
Apposito locale per il pagamento delle Gare oltre che per il vestiario gara AV Run e per quello solidale per Admo http://www.avrun.it/?p=3115-
Ricordiamo al giovedì la possibilità di un confronto con Daniele Fattori in sede tra le 19:30 e le 19:50 per gli iscritti Running School.
SABATO 7.3 – TECNICA DI CORSA con Diego Zocca – ore 13:45 Campo Atletica
Ogni sabato al Campo di Atletica di Vicenza, tra le 14 e le 15 si svolge un lavoro specifico con l’allenatore AV Diego Zocca col doppio obiettivo di migliorare l’impostazione di corsa per migliorare i riscontri cronometrici e prevenire gli infortuni. Ritrovo per il riscaldamento alle 13:45 (disponibili spogliatoi, docce e riparo borse). Approccio semplice e progressivo e non è necessaria la frequentazione continuativa degli incontri.
SEGNALAZIONI DAL GRUPPO GARE AV Run
Link del calendario generale Gruppo Gare 2015:
http://newsite.avrun.it/wp-content/uploads/2014/12/Calendario-gare-AV-Run-2015-agg.-141214.pdf
SERVIZIO ISCRIZIONI ON-LINE GARE AGONISTICHE PER I TESSERATI AV RUN
Il servizio web, per l’iscrizione alle gare agonistiche riservato ai tesserati AV Run, è disponibile per l’iscrizione a StrAVicenza, Rovigo Half Marathon, Puro 10000, Mezza e maratona di S.Antonio, StrArzignano, Sarnico-Lovere, Moonlight Half Marathon, Cortina-Dobbiaco, Corsa del trenino e Maratona di Venezia.
Per ogni gara inserita nel nostro calendario AV Run sarà di volta in volta pubblicato – sulla sezione gruppo gare del sito http://www.avrun.it/?page_id=3179 – il form d’iscrizione facilmente compilabile.
Ricordiamo che, solo se precedentemente iscritti on line, i nostri tesserati potranno pagare la quota pettorale tramite bonifico bancario o passando in sede al giovedì sera. Periodicamente il menu sarà aggiornato con le nuove gare in arrivo ed eliminando quelle già svolte. Non preoccupatevi se non vi arriva mail di conferma, stiamo perfezionando il sistema anche con questo sistema di feed-back.
22/03/15 – StrAVicenza
E’ fissato per domenica 22 marzo 2014 l’appuntamento con la StrAVicenza, edizione numero 15. Percorso di 10 km nel centro storico cittadino per la gara agonistica sulla distanza più qualificata d’Italia. Davanti tutti gli agonisti, alle loro spalle il via alle non competitive sulle distanze di 2, 4,5 e 10 km. Confermata la partenza da Viale Roma (fronte stazione ferroviaria) che permettere una logistica ottimale per le migliaia di iscritti. www.corsa.stravicenza.it
Tariffa per tesserati AV Run: 5€ (pagamento al ritiro del pettorale il sabato al campo di atletica di Vicenza o domenica mattina nella Palestra CSI Fiamm al Giardino Salvi riservata per i tesserati AV).
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/1LkYAL615KeEKdygfg1BOdjwVaJtWtjJ4EiRWMmW5jMI/viewform?c=0&w=1
29/03/15 – Rovigo Half Marathon
Una nuova ‘mezza’ irrompe nel panorama delle corse del centro nord Italia. Percorso quasi completamente nel centro storico cittadino, a sfiorare monumenti medievali come le torri e le porte di accesso alla città fortificata, rinascimentali, come la bellissima chiesa a pianta esagonale della Rotonda, e ottocenteschi, quali le piazze dalle quali si parte e si arriva ed i palazzi che vi si affacciano. 10k e 3,5k Family Run per i tanti appassionati della corsa ma anche del nordic walking, o per il divertimento di parenti, amici e familiari degli atleti impegnati nella competizione principale. Ristoro finale a base di prodotti tipici locali. Un trionfo di gusti e sapori per ritemprarsi dalle fatiche della competizione, organizzato dai locali e dai ristoranti del centro cittadino per far provare a tutti la proverbiale ospitalità polesana. Ampio parcheggio a disposizione degli atleti e dei familiari a due passi dalla partenza. www.rovigohalfmarathon.it
Tariffa organizzazione: 20€ fino al 7 Marzo, 25€ dall’8 al 20 Marzo, 30€ dal 21 e il 25 Marzo.
Tariffa concordata con AV Run: 16€ fino al 19/03/15.
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/1CvsZrIbi3F17YD9p-CMJBkUl97YHGk4Y2elukvkRjKU/viewform
12/04/15 – Puro 10000
Gara su strada di 10 chilometri inserita nel circuito Vicentia Running. La partenza è situata nel centro di Zanè e il percorso da ripetere due volte si snoda tra ciclabili e strade di campagna. Prima della gara agonistica è prevista una mini run per i più piccoli. www.purosport.it
Tariffa concordata con AV Run: 10€ fino al 06/04/15
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/1L5NVAV76p-vkA8Ac8ZEJgFVDgcJebahn-ahnAYYTd50/viewform
19/04/15 – StrArzignano
La città del Grifo protagonista nelle corse su strada con la seconda edizione della StrArzignano, una gara agonistica di 12km e percorsi agevolati per tutta la popolazione di 3km, 6km e 12 km da percorrere a passo libero. StrArzignano è una giornata di festa dello sport da vivere in piazza ed in tutti i quartieri della città del grifo. Scegli la tua distanza e divertiti. www.strarzignano.it e http://youtu.be/W4VzdXeTuUs
Tariffa organizzazione: 13 € fino al 15 marzo 2015, 15 € dal 16 al 31 marzo 2015, 18€ dall’ 1 al 15 aprile 2015.
Tariffa per tesserati AV Run: 5€ fino al 9 Aprile (pagamento in sede o con bonifico).
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
19/04/15 – Mezza e Maratona di S. Antonio
La maratona di S. Antonio partendo da Campodarsego attraversa i paesi dello storico “graticolato romano” (San Giorgio delle Pertiche, Camposampiero, Massanzago, Borgoricco, Reschigliano) per riprendere poi la Statale del Santo e giungere nella splendida cornice di Prato della Valle, dove arriverà anche la Mezza Maratona che partirà invece da Camposampiero.
www.maratonasantantonio.it
Tariffa organizzazione:
Maratona: 40€ dal 01/02 al 21/03, 50€ per le iscrizioni dal 22/03 al 04/04, 60€ per le iscrizioni dal 05/04 all’ 11/04. Per le donne 35€ bloccato fino all’11/04; Mezza maratona: 30€ dal 01/02 al 04/04, 40€ dal 05/04 all’ 11/04.
Tariffa concordata con AV Run: 35€ per Maratona e 20€ per Mezza Maratona fino al 21/03.
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
26/04/15 – Sarnico Lovere
Bellissima corsa che da Sarnico arriva a Lovere attraverso un percorso di 26 km lungo il lago d’Iseo, immersi nella natura e in paesaggi unici. www.sarnicolovere.it
Tariffa organizzazione: 31€ da 1.501 a 2.000 iscritti, 34€ da 2.001 a 2.500, 37€ da 2.501 a 3.000.
Tariffa concordata con AV Run: 28€ fino a 2.000 iscritti, 31€ fino a 2.500, 34€ fino a 3.000 e non oltre il 19 Aprile.
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/1ggcedw2wfh0mZu_HuTTxNHvw7npJeVBRYcrzZHzGALM/viewform?c=0&w=1
23/05/15 – Moonlight Half Marathon
Una mezza maratona internazionale misurata e certificata, inserita nel calendario FIDAL. 21 km percorsi in notturna, per scoprire tutti i volti dell’incantevole litorale veneziano, costeggiando la natura incontaminata della laguna di Cavallino Treporti e le lunghe e vivaci spiagge di Jesolo. Non una semplice corsa podistica, ma un evento ricco di proposte a tutto campo per atleti, turisti ed appassionati. www.venicemarathon.it/index.php/it/moonlight-half-marathon
Tariffa organizzazione: 26€ dal 1 Gennaio 2015 al 16 Marzo, 30€ dal 17 Marzo al 15 Maggio, 34€ dal 16 Maggio al 21 Maggio, 38€ nei giorni 22 e 23 maggio 2015 esclusivamente presso il Moonlight Village
Tariffa concordata con AV Run: quota bloccata a 22€ fino al 31/03.
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
31/05/15 – Cortina-Dobbiaco
Il tracciato ripercorre il percorso dell’ex-ferrovia che collegava le due località, Cortina d’Ampezzo e Dobbiaco, attraversando paesaggi mozzafiato, immersi nella natura incontaminata. www.cortina-dobbiacorun.it
Tariffa organizzazione: 40€ fino a 3000, 45€ fino a 4000, 50€ oltre.
Tariffa concordata con AV Run: 32€ fino al 31/03/15.
Il Gruppo Gare AV Run in occasione della gara e del “ponte” legato alla Festa della Repubblica del 2 Giugno, ha organizzato un soggiorno in hotel 4 stelle sito in Cortina per 2 o 3 notti a prezzo vantaggioso. Queste le tariffe concordate:
Trattamento di Pernottamento e Prima Colazione: Singola 58€, Doppia 45€, Tripla 42€, Quadrupla 40,5€, bambini 3-6 anni -30%, 6-12 -20% (dal terzo letto).
Trattamento di Mezza Pensione: Singola 84,5€, Doppia 65€, Tripla 61€, Quadrupla 58,5€, bambini 3-6 anni -30%, 6-12 -20% (dal terzo letto).
Chiediamo a quanti hanno segnalato il loro interesse, alla fine di Novembre, di confermare il pernottamento e in questo caso di versare in segreteria, o tramite bonifico, un acconto come caparra; il saldo verrà invece pagato dai tesserati direttamente all’albergo.
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
28/06/15 – Corsa del Trenino
10^ CORSA del TRENINO, manifestazione di corsa in montagna che si sviluppa su un percorso di 22 km, con un dislivello positivo di 800 metri. Partenza da Cogollo del Cengio e arrivo ad Asiago dopo aver percorso parte della vecchia tratta del trenino a cremagliera che collegava la pianura all’altopiano. www.lacorsadeltrenino.it.
Tariffa organizzazione: 15€ entro il 30 aprile, 20€ dal 1 Maggio al 14 Giugno, 25€ fino al giorno della gara.
Tariffa concordata con AV Run: 13€ entro il 31 Maggio, poi 17€ fino al 14 Giugno.
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/1U2vBNxSGnrPiLyF7RDTA7bORFkBM-Yk3cE-fGkzVZ7g/viewform?c=0&w=1
25/10/15 – Venice Marathon
Venice Marathon, maratona internazionale riconosciuta a livello mondiale dalla IAAF e certificata Silver Label festeggerà nel 2015 la 30ma edizione. Il percorso parte da Stra e percorrendo la bellissima riviera del Brenta porterà i maratoneti a transitare nel centro di Mestre, nell’immenso Parco San Giuliano sede dell’Expo fino ad arrivare a Venezia dove, dopo un’emozionante passaggio in Piazza San Marco, è posto il traguardo a Riva Sette Martiri. Una corsa che, anche dopo tanti anni, continua ad esercitare un fascino e un appeal sia negli atleti (con le richieste che continuano ad essere maggiori rispetto ai 8.000 posti disponibili) che nel pubblico sempre pronto a cogliere e a partecipare a quanto la maratona sa proporre. www.venicemarathon.it
Tariffa organizzazione per gli atleti italiani: 55€ dal 1 Gennaio al 31 Marzo 2015, 60€ dal 1 Aprile ad esaurimento pettorali.
Tariffa concordata con AV Run: quota bloccata a 45€ fino al 31/03. Ovviamente gli atleti che hanno preso parte alla 29ª Venicemarathon avranno diritto ad usufruire dello sconto del Codice Fidelity.
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
01/11/15 – New York City Marathon
E’ semplicemente la maratona più conosciuta e partecipata al mondo…
Chiediamo a tutti gli interessati a partecipare all’edizione 2015 di segnalarcelo all’indirizzo mail: gruppogare@avrun.it.
ALTRE NOTIZIE
SEGNALAZIONE RISULTATI: Si invitano i tesserati che prendono parte a eventi particolari a segnalare le proprie prestazioni (gruppogare@avrun.it) in modo da essere poi citati sugli strumenti di comunicazione societari (testi con descrizione e foto sempre ben graditi).
CONVENZIONE VICENZA FITNESS Ecco le convenzioni che i nostri runners potranno ottenere in via esclusiva presso Vicenza Fitness. http://www.vicenzafitness.it/ – rivolgetevi al centro, fate presente tesseramento AV Run ed esibite AV Card in sede di pagamento:
15% di sconto sugli abbonamenti semestrali fitness, corsi piscina o centro benessere;
20% di sconto sugli abbonamenti annuali fitness, corsi piscina o centro benessere;
30% di sconto sugli abbonamenti annuali open.
Invitiamo gli arancioni a rivolgersi ai trainer di Vicenza Fitness segnalando la loro appartenenza ad AV Run per farsi guidare su un programma di lavoro adatto alle loro caratteristiche individuali.
VESTIARIO GARA AV Run (personalizzazione)
Ricordiamo a tutti i tesserati la possibilità di personalizzare col proprio nome il nuovo vestiario gara AV Run presso il negozio Pinking di Vicenza, Contrà Pusterla 4 (orario dal lunedì al sabato dalle 15:30 alle 19:30).
Tariffa concordata – grazie all’intervento a suo tempo di Daniele Fattori – di 5 Euro. I tesserati potranno richiedere il servizio presso la sede al giovedì (consegnando il vestiario su busta sigillata e il nome indicato sulla busta) e ritirare il capo il giovedì successivo.
TESSERAMENTO FIDAL AV RUN 2014 E AV CARD – CONVENZIONI
Leggi tutte le novità e i vantaggi: http://www.avrun.it/?page_id=127
Ecco il link sul sito www.avrun.it con tutte le indicazioni, comprese le ultime novità delle convenzioni per i tesserati AV Run:
http://newsite.avrun.it/wp-content/uploads/2013/11/131127-AVCard-AV-Run-2014.pdf
