I NOSTRI BELLISSIMI NUMERI E LE NOSTRE BELLISSIME STORIE
Una domenica alla grande per il colore arancio: grazie alla dr.ssa Angela Pasinato (ed al suo coach Siro Pillan, allenatore della Running School e responsabile del Servizio Tabelle), da Verona ci portiamo a casa il titolo di Campionessa Regionale 2021 di Maratona; sempre dalle terre veronesi, Silvia Tabacco è 2^ tra le SF45 nella Cangrande Half Marathon; dal Restena Trail, sulle colline di Arzignano, ottimo 1° posto di Marco Balestro nella categoria M 31/40; dal Trail dei Cinghiali (Appennino Tosco-Emiliano), Maddalena Carolo torna felice (e noi con lei) per il 5° posto assoluto in campo femminile.
Ma sono da segnalare anche altre prestazioni, con valenza non solo agonistica: Lorenzo Beggiato ha concluso la Cangrande Half Marathon, dopo una sosta forzata di due anni, causata da un intervento al ginocchio e dal Covid-19; Nicolò Galvanetto al settimo cielo per la sua prima gara da neo tesserato (e che gara: 37’51” nei 10.000 metri!) in t-shirt arancio; infine il gioioso pianto di Davide Vicino, che a Verona ha fatto registrare il personale sulla maratona, dopo averlo a lungo inseguito.
Per approfondimenti ed altri risultati visita il sito (www.avrun.it) e la pagina Facebook (https://www.facebook.com/AVRun1)
SABATO 27 NOVEMBRE ORE 14.45 AL CAMPO “G. PERRARO” TORNA “IL SABATO DEI TEST”
Lo staff tecnico invita gli allievi della Running School ed i tesserati AV Run Bisson Auto al “Sabato dei test”.
Fortemente consigliato, per una rielaborazione più dettagliata, l’utilizzo del cardiofrequenzimetro.
Si tratta di un’iniziativa già proposta qualche anno fa, allo scopo di monitorare lo stato di forma dell’atleta, basandosi su un test con una doppia finalità:
- ricavare indicazioni oggettive per affinare la qualità degli allenamenti;
- migliorare le performance agonistiche.
L’appuntamento è in programma SABATO 27 NOVEMBRE alle ore 14.45 presso il campo di atletica “G. Perraro” di via Rosmini (VI).
La partecipazione è assolutamente gratuita e rientra nell’ambito delle attività collaterali che AV Run Bisson Auto intende offrire ai propri tesserati.
Al termine lo staff AV Run Bisson Auto allestirà un piccolo ristoro.
Il “Sabato dei test” sarà ripetuto ogni due/tre mesi per dar modo di verificare il percorso di preparazione personale.
Nei giorni successivi al test, il dr. Siro Pillan, coach della Running School, rielaborerà i dati e fornirà indicazioni ai singoli partecipanti.
Iscrizioni tramite modulo Google, qui sotto indicato:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdN3oy72puxPZ_scJA1R-tGLiaVjvi9TnRhowE2QXlUrY0jiw/viewform
RUNNING SCHOOL: NUOVE QUOTE E MODALITA’ DI PAGAMENTO DA GENNAIO 2022
Ricordando che il costo mensile di 15 euro è immutato dal 2010, con il 2022 le quote e le modalità di pagamento delle lezioni della Running School andranno incontro ad un adeguamento.
Di seguito il prospetto:
Frequenza monosettimanale (quota base = 20 euro mensili)
Opzioni di pagamento:
4 MESI = 75 EURO
6 MESI = 110 EURO
11 MESI = 200 EURO
Frequenza bisettimanale (quota base = 35 euro mensili)
Opzioni di pagamento:
4 MESI = 135 EURO
6 MESI = 200 EURO
11 MESI = 360 EURO
Servizio tabelle
15 EURO al mese x per i mesi di assistenza richiesti.
Sospensione quota
In caso di problemi personali, o di natura fisica, la validità della quota viene sospesa al massimo per 1 mese; poi, in caso d’infortunio, lo staff tecnico AV Run Bisson Auto, se richiesto, mette a disposizione un coach per seguire l’atleta nella fase di riattivazione.
- La quota va saldata all’inizio del periodo di frequenza.
- L’intestatario è:
ATLETICA VICENTINA – Servizi AV Run, presso Banca Intesa San Paolo. - IBAN di riferimento è:
IT79 J030 6911 8901 0000 0002 252
- Nella causale scrivere sempre: nome/cognome del frequentante – periodo di riferimento.
MODALITA’ PAGAMENTO QUOTA LEZIONI RUNNING SCHOOL
- La quota va saldata all’inizio del periodo di frequenza.
- L’intestatario è:
ATLETICA VICENTINA – Servizi AV Run, presso Banca Intesa San Paolo. - IBAN di riferimento è: IT79 J030 6911 8901 0000 0002 252
- Nella causale scrivere sempre: nome/cognome del frequentante – periodo di riferimento.
RUNNING SCHOOL BISETTIMANALE
Per una preparazione più specifica, la Running School di AV Run Bisson Auto offre un servizio bi-settimanale, con la possibilità di frequentare le lezioni al Martedì ed al Giovedì al campo di atletica.
Al martedì il gruppo è seguito dalle sorelle Chiara ed Alessandra Renso, Run Trainer FIDAL.
Al giovedì è presente tutto lo staff tecnico.
Chi aderirà, oltre alla tradizionale serata del giovedì, potrà usufruire dei seguenti servizi suppletivi:
- programmi di lavoro personalizzati;
- feedback costanti degli allenatori e attività di monitoraggio;
- eventuali integrazioni on line;
- possibilità di interagire, sempre on line, con lo staff;
Possibilità di partecipare ad una lezione di prova.
MODALITA’ ISCRIZIONE E PAGAMENTO GARE
Sul sito www.avrun.it, al link ISCRIZIONE GARE, è disponibile il modulo d’iscrizione all’evento con le quote agevolate per i tesserati AV Run 2021. Per chi effettua il pagamento on line, l’iscrizione è da ritenersi completata, solo dopo l’invio della contabile di avvenuto versamento della quota a contabile.avrun@gmail.com
- L’intestatario è:
ATLETICA VICENTINA – Servizi AV Run, presso Banca Intesa San Paolo. - IBAN di riferimento è: IT79 J030 6911 8901 0000 0002 252
- Nella causale scrivere sempre: nome/cognome del partecipante – gara cui si riferisce il versamento.
- Per chi effettua il pagamento presso la sede, questa operazione deve essere espletata ENTRO IL PRIMO GIOVEDI’ SUCCESSIVO ALLA DATA D’ISCRIZIONE.
- In ogni caso, CHI NON AVESSE ANCORA ESEGUITO IL SALDO ENTRO IL TERMINE DI SCADENZA DEL MODULO, NON SARÀ INSERITO NELLA LISTA che sarà inviata all’organizzazione dell’evento
- Invitiamo tutti coloro che, dopo l’iscrizione sul nostro modulo, optano per pagare la quota gara nella nostra sede, di presentarsi possibilmente con la cifra precisa.
- Chi s’iscrive alle gare del nostro calendario, utilizzando il modulo che mettiamo a disposizione dei tesserati AV Run, è invitato a rispettare le due opzioni di pagamento indicate dalla società (on line e presso il campo di atletica); non sono ammesse forme di pagamento presso altre sedi.
CAMPAGNA TESSERAMENTI 2022
RINNOVO:
Per il 2022 AV Run Bisson Auto ha deciso di mantenere invariato a 50 euro il costo per il rinnovo tesseramento; ricordiamo che tale quota, oltre ad acquisire il diritto di associarsi ad Atletica Vicentina, comprende la parte fissa spettante alla FIDAL (18 euro).
Non appena saranno disponibili le AV Card (rilasciate contestualmente al tesseramento e strumento che dà facoltà di usufruire di scontistiche varie presso i nostri partner), daremo il via alla “Campagna di Tesseramento 2022”.
E’ possibile rinnovare:
- in sede (Via Rosmini, 8 – Vicenza), rispettando gli orari di apertura e di chiusura della segreteria (19.30/21.00).
- in modalità on line (www.avrun/societa/tesseramento-fidal/)
- presso il negozio Puro Sport (Via Divisione Folgore 28 – Vicenza)
PROMOZIONE NUOVI ISCRITTI FINE 2021:
Per chi vuole iniziare a correre con i colori di Atletica Vicentina in questo ultimo periodo del 2021, la società propone il tesseramento a 70 euro, quota comprendente il costo di 20 euro per i servizi sino alla fine dell’anno e 50 euro quale quota per il 2022.
Ricordiamo che il costo complessivo comprende la quota fissa FIDAL ed il tesseramento ad Atletica Vicentina.
Ai neotesserati verrà consegnata, a scelta, la canotta, o la t shirt ufficiale da competizione “AV Run Bisson Auto”.
Per chi non intende usufruire di questa proposta, resta valida l’altra opzione, vale a dire tesseramento fino al 31 Dicembre 2021 al costo di 50 euro.
Tramite l’AV Card, rilasciata al momento del tesseramento, tante agevolazioni e proposte mirate, sia per chi intende rinnovare, sia per chi entra nella grande famiglia AV Run per la prima volta.
Le convenzioni e le scontistiche stipulate con i nostri partner sono descritte nel sito www.avrun.it
E’ possibile effettuare il tesseramento:
- in sede (Via Rosmini, 8 – Vicenza), rispettando gli orari di apertura e di chiusura della segreteria (19.30/21.00).
- in modalità on line (www.avrun/societa/tesseramento-fidal/)
- presso il negozio Puro Sport (Via Divisione Folgore 28 – Vicenza)
CALENDARIO GARE AV RUN BISSON AUTO
- Maratonina Falconeri (DOMENICA 23 gennaio – Scadenza Modulo AV Run: 10 Dicembre 2021 a 22 euro)
Modulo d’iscrizione AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSel_eDv8KyrnPTUrgNipaMf9LxVVsZ1Jv4sHzL0cuph1jK_kw/viewform
Sito informativo della gara: https://www.montefortiana.org/
- Giulietta e Romeo Half Marathon (DOMENICA 12 Febbraio – Scadenza Modulo AV Run: 10 Dicembre a 25 euro; dal’11 Dicembre 2021 al 10 Gennaio 2022 a 30 euro)
Modulo d’iscrizione AV Run: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHMQQMdGhZ9ENc0pg5skvwglcHzqcpi0wO1x0G2vRQD7CIHQ/viewform
Sito informativo della gara: https://www.giuliettaeromeohalfmarathon.it/
Raccomandiamo vivamente, prima di iscriversi ad una competizione, di leggere attentamente il regolamento in cui sono segnalate eventuali restrizioni.
ESORDIENTI MARATONA
Tutti coloro che, nel corso del 2021, hanno esordito, o esordiranno nella maratona, sono cortesemente pregati di comunicarlo a daniele.maratona@gmail.com
MODALITA’ D’INGRESSO AL CAMPO DI ATLETICA “G. PERRARO” ED AGLI UFFICI
DISPOSITIVO FIDAL
Il 14 Ottobre la FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera) ha emanato un aggiornamento sull’attività presso gli impianti sportivi all’aperto.
Questa la sintesi delle misure di prevenzione Covid – 19:
| CERTIFICAZIONE VERDE COVID – 19: SI’ (atleti esclusi) |
| MASCHERINA: SI’ (ad esclusione degli atleti durante l’attività) |
| RILEVAMENTO DELLA TEMPERATURA CORPOREA: SI’ |
| AUTODICHIARAZIONE COVID – 19: SI’ |
Resta inteso che, per avere accesso ai locali interni, verrà chiesto il GREEN PASS e l’utilizzo della mascherina correttamente posizionata.
INGRESSO PER LEZIONI RUNNING SCHOOL (MARTEDÌ E GIOVEDÌ)
- Rilevazione temperatura corporea.
- Compilazione modulo on line per l’Autodichiarazione COVID-19 (Per aprire il modulo è sufficiente installare una qualsiasi App per la lettura del QR Code dagli “store” Android o Apple e scansionare il “QR Code”).
- Mantenimento della mascherina fino all’inizio dell’attività.
INGRESSO INDIVIDUALE AL CAMPO: previo accordo con il custode (sig. Natale Ventura – 348/3394774), è consentito al mattino ai tesserati in regola con il certificato medico agonistico e con il pagamento della quota,
Anche in questo caso si seguirà la prassi precedentemente descritta per la partecipazione alle lezioni della Running School.
COMUNICAZIONE RISULTATI GARE
Per garantire la completa copertura delle gare cui tutti voi atleti di AV Run Bisson Auto partecipate, informateci tramite mail (daniele.maratona@gmail.com), inviandoci brevi report delle competizioni, possibilmente corredati da foto.
OBBLIGHI DELL’ATLETA
- DIVIETO CESSIONE PETTORALI DI GARA
Il pettorale è strettamente personale, non è cedibile a terzi, non può essere manomesso e dovrà essere applicato nella sua interezza. La mancata osservanza di queste disposizioni comporterà la squalifica dell’atleta.
Chiunque partecipi alla gara senza regolare iscrizione e/o con pettorale contraffatto, oltre ad essere ritenuto responsabile di eventuali danni a persone o cose, incluso se stesso, potrà incorrere in sanzioni sportive di competenza degli organi federali e delle vigenti sanzioni penali.
- OBBLIGO D’INDOSSARE LA MAGLIA SOCIALE
Come da regolamento, vige l’obbligo di indossare, in ogni manifestazione, la maglia sociale, così come stabilito dall’art. 9.8 delle Norme per l’Organizzazione delle Manifestazioni 2014.
- OBBLIGO CERTIFICATO MEDICO SPORTIVO
Invitiamo tutti i tesserati a verificare la data di scadenza del certificato di idoneità agonistica. Per la FIDAL è obbligatoria la certificazione medica anche a carico dei tesserati che non intendano partecipare a manifestazioni competitive di atletica leggera. Ricordiamo che SOLO IN REGOLA CON LA CERTIFICAZIONE si può partecipare alle competizioni, usufruire di copertura assicurativa e svolgere attività all’interno dell’impianto di via Rosmini L’obbligo sussiste per tutte le manifestazioni, e non solo per quelle di Società; il mancato rispetto di questa regola non impedisce all’atleta di prendere parte alla competizione, ma comporta una ammenda a carico della Società.
BANCA DELLE TERRE VENETE: NUOVA CONVENZIONE
La Banca delle Terre Venete Credito Cooperativo, ufficialmente diventata main sponsor di Corrixvicenza, l’iniziativa ideata da Atletica Vicentina, comunica di aver stipulato una convenzione, riservata a tutti i tesserati ad Atletica Vicentina, agli iscritti alla Running School AV Run Bisson Auto ed ai partecipanti a Corrixvicenza.
Questi i termini:
- canone gratuito sul Conto Di Più per due anni dall’apertura, comprensivo di una carta di debito e di internet banking. L’offerta è valida, fino al 31/12/2021, in tutte le filiali di Vicenza di Banca delle Terre Venete
- L’offerta è valida, fino al 31/12/2021, in tutte le filiali di Vicenza di Banca delle Terre Venete
- Per info sul catalogo della Banca delle Terre Venete, visita il sito:
PREPARAZIONE ALLE MEZZE MARATONE ED ALLE MARATONE AUTUNNALI ED INVERNALI
Per assistervi nelle fasi della preparazione alle mezze maratone ed alle maratone autunnali/invernali, la Running School di AV Run Bisson Auto offre un servizio bi-settimanale, con la possibilità di frequentare le lezioni al Martedì ed al Giovedì al campo di atletica. Possibilità di partecipare ad una lezione di prova.
SERVIZIO TABELLE
E’ curato dal nostro istruttore di riferimento, dr. Siro Pillan. Per informazioni: avrun@avrun.it
MAILING LIST
- Per informazioni di carattere generale e per Servizio Tabelle (curato dal dr. Siro Pillan) è attiva la e-mail: avrun@avrun.it
- Per inviare ricevute di pagamento: contabile.avrun@gmail.com
- Per informazioni di carattere tecnico sull’attività della Running School: runningschool.avrun@gmail.com
- Per comunicare i risultati delle gare, corredati di foto: daniele.maratona@gmail.com
