Ben ritrovati nella settimana che ci porterà alla Venice Marathon con molti arancioni in gara sia sulla Maratona sia sulla 10km. Per il ritiro pettorali l’organizzazione non ci ha concesso il ritiro collettivo e quindi vanno seguite le modalità degli organizzatori.
La logistica e gli orari degli eventi ci consentono solo di prevedere il pullman per i partecipanti alla Maratona. Per quelli della 10km abbiamo previsto un ritrovo per la condivisione delle auto. Ritrovo comune a Vicenza est, park centrale domenica mattina ore 6:30, sia per il Pullman sia per la condivisione auto.
Prenotazione Pullman Venezia (solo Maratona)
Abbiamo organizzato il Pullman per i partecipanti alla Maratona. Leggi tutto:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeF-KTMVPSZzjVOyNDW7ZNdEgUb2BzCCR5lNqczP91z17vuzg/viewform
Il ritiro della quota avverrà al ritrovo.
Altre info su Venice Marathon
Ogni atleta potrà ritirare al massimo 2 pacchi gara esibendo delega e copia del documento del delegante.
Il pettorale ed il pacco gara potranno essere ritirati venerdì 21 e sabato 22 ottobre presso Exposport, all’interno del Parco San Giuliano a Venezia Mestre.
Orari di apertura: venerdì 21 dalle 10 alle 20, sabato 22 dalle 9 alle 20.
Per motivi organizzativi, in nessun caso sarà possibile ritirare i pettorali la domenica mattina.
Per tutte le info sull’evento http://www.venicemarathon.it/…/ven…/area-atleti/informazioni
Se desiderate andare a ritirare i pettorali in compagnia di altri atleti AV Run e condividere l’auto verso Mestre San Giuliano vi informiamo che verranno organizzati dei ritrovi nei giorni di:
-venerdi’ ore 14 al parcheggio grande del casello di Vicenza Est con Nicola Vescovi.
-sabato alle ore 9 sempre nel parcheggio grande del casello di Vicenza Est con Enrico Martinello.
Per ogni tipo di problema o per impossibilita’ ad andare a ritirare il vostro pettorale scrivete una mail a gruppogare@avrun.it
GLI APPUNTAMENTI DELLA SETTIMANA
Martedì alle 19:45 sedicesimo appuntamento con la “CorrixVicenza e per la Fondazione San Bortolo”, ritrovo fronte Park del Teatro Comunale (Bar Eclisse sotto gli edifici banche di viale Framarin) con 5 gruppi di Pacer: a) corri-cammina-corri per chi inizia; b) andatura 6’/6’20” al km; c) 5’30” al km; d) 5’00 al km; e) 4’30 al km. Anche per questa serata attivo il gruppo “camminata”. I partecipanti sono invitati a donare da un Euro per la Fondazione San Bortolo.
Al termine il Bar Eclisse aspetta i runners con “birra rigenerante”.
Info percorso: www.facebook.com/corripervicenza/; https://www.facebook.com/AVRun1
Giovedì – segreteria aperta dalle 19 alle 21; allenamento per gli iscritti di Running School – e per chi vuole fare la serata di prova – alle 19:50 con i consueti quattro gruppi.
Marce Fiasp (vedi infra) a Santorso e Tonezza.
Calendario Gruppo Gare 2016 – Prossime scadenze
Sul sito avrun.it nella sezione Gruppo Gare sono stati aggiornati i contenuti (con molte info) e trovi il calendario gare dell’anno appena iniziato: www.avrun.it/?page_id=3179
Nella parte finale della presente comunicazione disponibili info e/o moduli iscrizione per Pullman Venice Marathon, Mezza dei 6 Comuni e 30km delle Piccole Dolomiti, Cangrande Half Marathon e Verona Marathon, 10 miglia dell’Aurora.
ATTIVATA’ LA CONVENZIONE CON WEEN A BENFICIO DEI NOSTRI TESSERATI
COS’E’ WEEN?
E’ un sistema d’allenamento innovativo ad alta intensità, dinamico e veloce.
Si avvale dell’ElettroMioStimolazione.
Si eseguono esercizi funzionali, isometrici e isotonici, dove i muscoli vengono ulteriormente stimolati attraverso contrazione volontaria.
80% delle fibre muscolari più profonde viene attivato contemporaneamente ad ogni ciclo di contrazione. Si parla di allenamento “total body”, dove si eseguono esercizi individuali.
La durata massima è di 20 minuti una o due volte a settimana.
Le sedute si eseguono in piedi e si è seguiti da un personal trainer laureato.
Il centro WEEN Vicenza è un ambiente sobrio ed elegante, dove non bisogna portarsi niente, perché il centro fornisce tutto.
Il sistema d’allenamento è applicato nell’ambito del:
FITNESS RECUPERO FUNZIONALE AGONISMO
Come tesserato in Atletica Vicentina hai diritto ad uno sconto:
QUOTA ISCRIZIONE una tantum : 50€ al posto di 70€ con incluso nostro underwear
10 ALLENAMENTI : 370€ al posto di 390€
20 ALLENAMENTI : 665€ al posto di 700€
40 ALLENAMENTI : 1140€ al posto di 1200€
50 ALLENAMENTI : 1330€ al posto di 1400€
Tutti i pacchetti non hanno data di scadenza e non sono nominativi.
MARTEDì 18.10 – Corri x Vicenza e per la Fondazione San Bortolo – ore 19:45 Park Teatro Nuovo (vedi sopra)
GIOVEDÌ 20 .10- RUNNING SCHOOL – Segreterie AV Run e Gruppo Gare
Allenamento con ritrovo al campo di Atletica di Vicenza (via Rosmini, 8). Appuntamento alle 19:50 e inizio allenamenti alle 19:55 con servizio spogliatoio, docce e riparo borse.
Programmi: Daniele Panarotto (programma base), Daniele Fattori e Fabio Narcisi (programma medio con pause di camminata oppure di corsa continua a ritmi 6’30/6’00 Km), Chiara Renso (programma misto di corsa a ritmi 6’00/5’30 km ed esercizi propedeutici) e Diana Tomasi (programma avanzato).
Dalle 19:00 alle 21:00 operativa la segreteria AV Run – per i tesseramenti 2016 http://www.avrun.it/?page_id=127, per le iscrizioni a Running School.
Apposito locale per il pagamento delle Gare oltre che per il vestiario gara AV Run.
Ricordiamo al giovedì la possibilità di un confronto con Daniele Fattori in sede tra le 19:30 e le 19:50 per gli iscritti Running School.
MARCE FIASP – 23 ottobre
17° Passeggiata e Marcia Oasi Rossi e del Brentegnan lungo i sentieri dei Girolimini a Santorso
Percorsi: 6Km, 9Km e 18Km misto collinare (previsti ristori lungo il percorso e uno finale per tutti)
Partenza: dalle ore 7.00 alle ore 9.30 c/o Oasi Rossi in Via Salzena a Santorso (VI) in collaborazione con il gruppo podistico di Quinto Vicentino (per iscrizioni fare riferimento al loro punto accoglienza). Itinerari percorribili fino alle ore 13.00
5° Trail “Stafexpedition” – Tonezza del Cimone (VI)
Percorsi: 13Km e 24Km montano (previsti ristori lungo il percorso e uno finale per tutti)
Partenza: dalle ore 8.30 alle ore 10.00 c/o Impianti sportivi a Tonezza del Cimone (VI).
Itinerari percorribili fino alle 13.00.
SEGNALAZIONI DAL GRUPPO GARE AV Run
Il servizio web, per l’iscrizione alle gare agonistiche riservato ai tesserati AV Run, è disponibile per Pullman Venice Marathon, Mezza dei 6 Comuni e 30km delle Piccole Dolomiti, Cangrande Half Marathon e Verona Marathon, 10 miglia dell’Aurora.
Meccanismo funzionamento
Per ogni gara inserita nel nostro calendario AV Run sarà di volta in volta pubblicato – sulla sezione gruppo gare del sito http://www.avrun.it/?page_id=3179 – il form d’iscrizione facilmente compilabile. Nelle mail settimanali vengono indicati gli appuntamenti prossimi con il collegamento al modulo iscrizioni.
Solo se precedentemente iscritti on line, i nostri tesserati potranno pagare la quota pettorale passando in sede al giovedì sera o tramite bonifico.
Dati bonifico – Intestazione: Atletica Vicentina – Servizi AV Run, presso Banca Popolare di Vicenza, Iban: IT02Y0572811801017571279748 Causale “nominativo atleta e nome gara”
Il solo pagamento non permetterà di procedere con l’iscrizione.
23/10/16 – Venice Marathon e 10km Garmin Tour
Eccoci entrati nella settimana che ci porterà alla Venice Marathon, una maratona riconosciuta a livello mondiale dalla IAAF e certificata Bronze Label. Si corre su un percorso unico al mondo, dove ogni chilometro è ricco di fascino e suggestione; dalla partenza, posta di fronte a Villa Pisani, la Riviera del Brenta, con le sue ville e Venezia, con il transito sul Ponte di Barche, Piazza San Marco, il Campanile e Palazzo Ducale. Venice Marathon è una corsa che, anche dopo tanti anni, continua ad esercitare un fascino e un appeal vivo sia negli atleti che nel pubblico, sempre pronto a cogliere e a partecipare a quanto la maratona sa proporre. La 10km, tappa del Garmin Tour 2016, è la corsa sui dieci chilometri più suggestivi del mondo sugli ultimi km della Venice Marathon. La corsa che permette a chiunque di vivere il fascino di Venezia. www.venicemarathon.it
Scaduta la possibilità di iscriversi alla gara a quota agevolata tramite il Gruppo Gare, gli interessati potranno ancora iscriversi secondo la procedura e le tariffe degli organizzatori.
Tariffa organizzatori:
Maratona: 70€ dal 01/07/2016 fino a chiusura iscrzioni.
10km Garmin Tour: 18€ fino al 1000 iscritti, 21€ da 1001 a 2000 iscritti, 24€ da 2001 a 3000 iscritti, 27€ da 3001 a 4000 iscritti, 32€ da 4001 fino ad esaurimento posti.
Atletica Vicentina ha organizzato per i propri atleti ed accompagnatori il servizio pullman per la Venice Marathon (solo per la Maratona, non per la 10 km. Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeF-KTMVPSZzjVOyNDW7ZNdEgUb2BzCCR5lNqczP91z17vuzg/viewform
06/11/16 – Mezza Maratona dei 6 Comuni e 30km delle Piccole Dolomiti
Anche per questa edizione confermate le novità della scorsa edizione, con la 30 km ad affiancare l’ormai classica distanza dei 21097 metri e il nuovo percorso da Villaverla al campo di atletica di Schio come tradizione olimpica. La quota di iscrizione da diritto al noleggio del chip per i rilevamenti cronometrici da restituirsi al termine della gara (mancata consegna del chip euro 25 di penale), il trasporto solo al mattino da SCHIO a VILLAVERLA dalle 06:30 fino alle 08:00 (non ci sarà servizio navetta dopo la gara), ristori lungo il percorso di gara e all’arrivo, spogliatoi, docce nelle vicinanze dell’arrivo, assistenza radio, assicurazione,
assistenza medica, pacco gara più prodotti offerti dagli sponsor (consegnati solo all’arrivo, con la restituzione del chip/pettorale) e servizio scopa. www.maratona6comuni.it
Tariffa organizzatori:
Mezza Maratona dei 6 Comuni: € 20 dal 19 settembre fino alle ore 24,00 del 16 ottobre 2016, € 25 dal 17 ottobre fino alle 24,00 del 4 novembre 2016.
30 km delle Piccole Dolomiti: € 25 dal 19 settembre fino alle ore 24,00 del 16 ottobre 2016, € 30 dal 17 ottobre fino alle 24,00 del 4 novembre 2016.
Tariffa concordata con AV Run: 15€ per la Mezza Maratona dei 6 Comuni e 20€ per la 30km delle Piccole Dolomiti entro il 20 ottobre.
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScjoMA1LB74tawjKUZVApvO_tyADHHRDNI5EvP5uc0yWn8lNw/viewform
13/11/16 – Garda Trentino Half Marathon e 10 km
Garda Trentino Half Marathon, nata nel 2002, per livello tecnico-organizzativo, per spettacolarità e numero di partecipanti è una manifestazione ai vertici del settore in Italia e uno dei più conosciuti a livello internazionale. Gli ultimi 3 km di entrambe le gare corrono sul tratto di pista ciclabile che interessa la sponda settentrionale del Lago di Garda e collega Torbole con Riva. Si costeggia il lago su una mensola a sbalzo che supera all’esterno una breve galleria, per raggiunge il Porto San Niccolò ed in meno di 1 km l’arrivo posto in Piazza Garibaldi nel centro storico di Riva del Garda. L’ambiente che il percorso attraversa è tra i più suggestivi dell’intero Trentino: grazie all’influsso del Lago, il clima favorisce lo sviluppo di vegetazione di tipo mediterraneo, che contrasta con le alte falesie rocciose che circondano la valle ed il Lago. www.trentinoeventi.it
Scaduta la possibilità di iscriversi alla gara a quota agevolata tramite il Gruppo Gare, gli interessati potranno ancora iscriversi secondo la procedura e le tariffe degli organizzatori.
Tariffa organizzatori:
Half Marathon: 33€ dall’11 ottobre al 4 Novembre e 40€ sabato 12 novembre solo in caso di pettorali disponibili.
10km: 21€ dall’11 ottobre al 4 novembre, 25€ nei giorni 11, 12 e 13 novembre esclusivamente presso Expo a Riva del Garda secondo gli orari di apertura dell’Expo.
20/11/16 – Verona Marathon e Cangrande Half Marathon
E’ arrivato, è definitivo ed è splendido. E’ confermato il nuovo percorso della Veronamarathon 2016, edizione numero quindici e organizzata da Asd Gaac 2007, Veronamarathon Eventi e in collaborazione con il Comune di Verona. Evento in programma domenica 20 novembre 2016 alle ore 9.00 con partenza ed arrivo in piazza Bra, dove c’è l’Arena, l’anfiteatro famoso in tutto il mondo, un luogo unico e da brividi per lo svolgimento di una maratona. Una gara ufficiale a tutti gli effetti, inserita nei calendari internazionali della IAAF (International Association Athletics Federation), dell’Aims (Association of international marathons and Distance Races) e della FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera) e con tre distanze ufficiali: la maratona da 42,195km, la 3a Cangrande Half Marathon e la Last 10km Veronamarathon competitiva e non competitiva. www.veronamarathon.it
Tariffa organizzazione:
Verona Marathon: per i primi 500 iscritti € 25, da 501 a 1.000 € 30, da 1.001 a 1.500 € 35, da 1.501 a 2.000 € 40, da 2.001 a 2.750 € 45, da 2.751 a 4.000 € 50.
Cangrande Half Marathon: per i primi 500 iscritti € 22, da 501 a 1.000 € 24, da 1.001 a 1.500 € 26, da 1.501 a 2.000 € 28, da 2.001 a 2750 € 30, da 2751 a 4000 € 32.
Tariffa concordata con AV Run:
Verona Marathon: € 30 fino al 30 Settembre 2016 (scaduta) e € 35 fino al 31 Ottobre 2016.
Cangrande Half Marathon: € 22 fino al 30 Settembre 2016 (scaduta), € 24 fino al 31 Ottobre 2016.
Disponibile servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdb-4wKmKEZBd1mbJzkhI6KXdby-dZ3B4HWktLZ5VZslO47MQ/viewform
11/12/16 – 10 miglia dell’Aurora
Terza edizione di questa corsa competitiva su strada di 16,093km a Camisano Vicentino con partenza alle ore 10,00 e valevole come ultima gara del circuito Vicentia Running. Garantiti i servizi di ristoro, custodia borse, docce, spogliatoi, parcheggio auto, Pasta Party e Assicurazione con CSI.
Tariffa organizzazione: 18€.
Tariffa concordata con AV Run: 12€ entro il 30 Novembre.
Disponibile servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScghBxFQXt21Nj3-9n1bt4uv8dJfopUhros8A1ASFYtcNAK-g/viewform
ALTRE NOTIZIE
SEGNALAZIONE RISULTATI: Si invitano i tesserati che prendono parte a eventi particolari a segnalare le proprie prestazioni (gruppogare@avrun.it) in modo da essere poi citati sugli strumenti di comunicazione societari (testi con descrizione e foto sempre ben graditi).
VESTIARIO GARA AV Run (personalizzazione)
Ricordiamo a tutti i tesserati la possibilità di personalizzare col proprio nome il nuovo vestiario gara AV Run presso il negozio Pinking di Vicenza, Contrà Pusterla 4 (orario dal lunedì al sabato dalle 15:30 alle 19:30).
Tariffa concordata – grazie all’intervento a suo tempo di Daniele Fattori – di 5 Euro. I tesserati potranno richiedere il servizio presso la sede al giovedì (consegnando il vestiario su busta sigillata e il nome indicato sulla busta) e ritirare il capo il giovedì successivo.
