Eccoci con gli appuntamenti della settimana prenatalizia che ci vedrà giovedì sera “tutti convocati” anche per un simpatico scambio di auguri a fine allenamento.
Pubblicato anche il primo calendario generale gare AV Run 2014 grazie al Gruppo Gare http://www.avrun.it/?p=3250.
MARTEDÌ ritrovo allenamento tesserati “AV Run” e “NEVEROCCIA RUNNING TEAM” unificato alle 19:45 allo Stadio.
GIOVEDÌ ritrovo iscritti Running School e Run Academy + Segreteria AV Run e Gruppo Gare
Alle 21:30 scambio di auguri presso la il Vecio Portego di Corso San Felice a Vicenza.
FINE SETTIMANA con sabato mattino la corsa dei Babbi Natale a Campo Marzo e con l’allenamento al pomeriggio con Diego Zocca (avanzato di tecnica di corsa e potenziamento).
Domenica la Marcia Fiasp a Santorso o in alternativa un ritrovo AV Run a Monteviale.
Infine le indicazioni del Gruppo Gare AV Run e le note per tesseramenti e vestiario.
Ritrovi durante le festività: i ritrovi del martedì cadendo il 24 e il 31 dicembre vengono anticipati a lunedì 23 e lunedì 30 dicembre – ore 19:45 Stadio. Giovedì 2 gennaio sempre 19:45 allo stadio. L’attività riprenderà con i consueti canoni a partire da martedì 7 gennaio.
MARTEDÌ 17.12 – ALLENAMENTO “AV Run” e “NEVEROCCIA RUNNING TEAM”
ORE 19:45 STADIO MENTI, cancello ingresso Tribuna Centrale, diretto da Andrea Zoccante.
Si formeranno gruppi con distanze e ritmi differenti (7-9 km a ritmi facili e 10-15 km a ritmo più sostenuto) con possibilità percorso nel centro storico e/o Riviera Berica.
GIOVEDÌ 19.12 RUNNING SCHOOL, RUN ACADEMY, SEGRETERIA AV Run e Gruppo Gare
Per gli iscritti a Running School (http://www.avrun.it/?page_id=1255) e a Run Academy (http://www.avrun.it/?page_id=65) Campo di Atletica di Vicenza (via Rosmini, 8).
Appuntamento alle 19:50 e inizio allenamenti alle 19:55 con servizio spogliatoio, docce e riparo borse. Programmi: Stefano Furlani (programma base), Daniele Fattori (programma medio), Andrea Zoccante (programma medio con attività di corsa continua) e Michela Zozanello (programma intensivo, con declinazioni per chi prepara le mezze e le maratone).
Dalle 19:00 alle 21:00 sarà operativa la segreteria AV Run – per i tesseramenti 2014, per le iscrizioni ai servizi AV Run e alle gare oltre che per il vestiario gara AV Run e per quello solidale per Admo che ha anche la linea invernale http://www.avrun.it/?p=3115
Scambio Auguri al Vecio Portego by Gruppo Gare
Al termine dell’allenamento tutti i nostri tesserati (attuali e futuri) sono invitati alla Pizzeria Al Vecio Portego (Corso SS Felice e Fortunato, 25 – Vicenza – fronte giardini Salvi) alle 21.30, dove si terrà il terzo tempo di Natale. La Pizzeria per l’occasione ci riserva un prezzo di 12 euro per pizza e bibita media (anche birra), chi scegliesse il menu’ cucina, pagherà la differenza. Entro mercoledì 18 dicembre raccoglieremo le adesioni per prenotare il numero definitivo dei posti via mail all’indirizzo gruppogare@avrun.it o per sms al 333.8507175 (numero cellulare Gruppo Gare).
SABATO 21.12 – CORRI BABBO NATALE E POMERIGGIO CAMPO ATLETICA VI
Alle 10:00 ritrovo a Campo Marzo (esedra Viale Roma – Bar Moresco) per la Corsa dei Babbi Natale. Partenza ore 10:45 (percorso 3 km). Leggi tutto: http://www.avrun.it/?p=3237
Ritrovo 14:30, sempre al Campo di Atletica di Vicenza, per l’ALLENAMENTO AVANZATO DI TECNICA DI CORSA E POTENZIAMENTO assieme al gruppo del mezzofondo agonistico di AV, condotto dall’allenatore DIEGO ZOCCA.
DOMENICA 22.12 – MARCE FIASP SANTORSO E RITROVO AV RUN MONTEVIALE
Ritrovo AV Run a Monteviale per allenamento misto-collinare
Data la distanza della Marcia di Santorso e il freddo, il Gruppo Gare propone un allenamento a Monteviale per le 10:00, ritrovo Pizzeria Sotto Il Monte ore 9:45. Gruppo tranquillo 8/10 km guidato da Graziella Rota; gruppo 15/16km guidato da Ferruccio Olivieri.
Pre-ritrovo Campo di Atletica Vicenza ore 9:30.
MARCIA SANTORSO 25ª Marcia del Ringraziamento. Km 6-11 ripetibili; Partenza 07:45 09:30 da Oasi Rossi, Via Salzena http://www.fiaspvicenza.org/volantini/Ringraziamento13.pdf
Il ritrovo AV Run sarà comunicato sulla pagina FB entro venerdì.
SEGNALAZIONI DAL GRUPPO GARE AV Run
Pubblicato il calendario generale 2014 AV Run
Leggi tutto: http://www.avrun.it/?p=3250
Le segnalazioni del Gruppo Gare http://www.avrun.it/?page_id=3179 per questa settimana:
29/12/13 – Maratonina della Città Murata a Cittadella (PD)
Tariffa organizzatori: 15€ fino al 26 Dicembre. Ad oggi abbiamo superato i 20 iscritti. Se ci fossero altri interessati preghiamo di comunicarcelo al più presto.
Referente Gruppo Gare AV Run al seguito: Mirko Melotto – Agli iscritti verranno comunicate direttamente coordinate per ritrovo, ritiro pettorali e modalità trasferta.
19/01/14 – 20° Maratonina Falconieri – Montefortiana
Tariffa organizzatori: L’iscrizione alla maratonina è di 20€ fino al 31 Dicembre, dopo tale data l’iscrizione sarà di 25€ fino al termine ultimo fissato il 14 Gennaio 2014.
Sarà organizzata la trasferta e tutti i servizi necessari.
Referenti Gruppo Gare al seguito: Massimo Giani e Ferruccio Olivieri
16/02/14 – Giulietta & Romeo Half Marathon – Verona
Tariffa organizzatori: prezzo bloccato a 22€ entro 31/12/13.
Dato il buon numero di adesioni già raccolte si prevede di organizzare il Pullman e tutti i servizi per pettorali e pacchi gara. Referente Gruppo Gare al seguito: Alessandro Bizzarro
Info segreteria Gruppo Gare: Mail: gruppogare@avrun.it – 333.8507175 (lu/ve h. 17-19)
Segnalazione risultati: Si invitano i tesserati che prendono parte a eventi particolari a segnalare le proprie prestazioni (gruppogare@avrun.it) in modo da essere poi citati sugli strumenti di comunicazione societari (testi con descrizione e foto sempre ben graditi).
ALTRE NOTIZIE
VESTIARIO GARA AV Run (personalizzazione e riconoscimento buoni Despar)
Ricordiamo la possibilità di personalizzare col proprio nome il nuovo vestiario gara AV Run (iniziato a distribuire ai primi di settembre) presso il negozio Pinking di Vicenza, Contrà Pusterla 4 (orario dal lunedì al sabato dalle 15:30 alle 19:30). Tariffa concordata di 5 Euro. I tesserati potranno richiedere il servizio presso la sede al giovedì (consegnando il vestiario su busta sigillata e il nome indicato sulla busta) e ritirare il capo il giovedì successivo.
A breve saranno disponibili 3 buoni spesa Despar del valore di 10 Euro ciascuno (su 50 euro di spesa) a chi ritirerà il vestiario gara AV Run by Errea (t-shirt, canotta e short) corrispondendo il contributo richiesto di 30 Euro. I buoni saranno consegnati anche a coloro che hanno già ritirato.
ATLETICA VICENTINA RUN PER ADMO – VESTIARIO ALLENAMENTO
L’ADMO sezione Vicenza – Associazione donatori midollo osseo – ha realizzato un vestiario di allenamento anche invernale by Asics che può essere visionato, prenotato e acquistato presso la sede AV Run il giovedì sera durante l’apertura (19:00-21:00). Riferimento per l’iniziativa e tutte le info Mirko Melotto: mk8vi@yahoo.it. Acquistandolo si finanzia l’Admo berica http://www.admovicenza.it/. – Vedi tutto: http://www.avrun.it/?p=3115
TESSERAMENTO FIDAL AV RUN 2014 E AV CARD
Leggi tutte le novità e i vantaggi: http://www.avrun.it/?page_id=127
Ecco il link sul sito www.avrun.it con tutte le indicazioni, comprese le ultime novità:
http://newsite.avrun.it/wp-content/uploads/2013/11/131127-AVCard-AV-Run-2014.pdf
