Lunedì 25 marzo alle ore 20:45 presso il Centro Congressi Confartigianato Vicenza in Via Fermi, 201 (Zona Pomari), si svolgerà la presentazione della nuova stagione della Running School, la scuola di corsa di Vicenza promossa da Atletica Vicentina.
Dopo quattro anni di attività, la Running School si propone per il semestre aprile-ottobre 2013 con una rinnovata formula che si rivolge sia a chi ha già partecipato in precedenza, sia alle persone interessate ad entrare in un gruppo numeroso seguito da un gruppo di istruttori qualificati.
Mantenendo l’appuntamento al giovedì sera alle 19:50 con punto base al Campo di Atletica, saranno proposti quattro gruppi di attività principale secondo i diversi livelli di corsa:
a) attività base, dedicata a chi inizia o è interessato ad un’attività motoria molto leggera con un approccio misto tra corsa blanda e camminata. Istruttore: Stefano Furlani;
b) attività base di avvicinamento alla mezza maratona e alla maratona. Istruttore: Andrea Zoccante;
c) attività a media intensità per chi ha già autonomia di corsa e magari ha già avuto esperienze di corse su strada. Istruttore: Daniele Fattori;
d) attività specialistica per chi vuole migliorare la tecnica di corsa e seguire allenamenti più specifici per migliorare i riscontri cronometrici nelle competizioni su strada. Istruttore: Michela Zorzanello.
Running School propone a chi ha il sogno di correre la maratona o la mezza-maratona un sevizio di tabelle di allenamento con alcuni test idonei a stabilire le andature di allenamento. Il tutto nella logica di evitare infortuni e arrivare al traguardo prefissato attraverso un avvicinamento progressivo e ideale.
Nel corso della serata sarà possibile ricevere le schede informative e aderire alle proposte della Running School.
Info: avmaster@atleticavicentina.com Tel. 335/6673311 – 366/3580331
