Carissimi tesserati AV Master,
ecco i principali appuntamenti della settimana.
MARTEDI’ 5 GIUGNO – ALLENAMENTO LIBERO con Riccardo Solfo
Solito ritrovo libero di allenamento senza pause di km 8-10 con vari ritmi/andature. Appuntamento alle 19:45 (si parte alle 19.50) davanti alla farmacia Santa Chiara vicino alle scalette di Monte Berico.
GIOVEDÌ 7 GIUGNO – RUNNING SCHOOL
Per tutti gli iscritti al programma base e programma avanzato appuntamento per giovedì con ritrovo ore 19:50 al Campo di Atletica di Vicenza (Via Rosmini, 8, strada laterale del palazzetto dello sport parallela a Viale Ferrarin) con Daniele Fattori, Siro Pillan e Michela Zorzanello.
Servizi: spogliatoi, docce e custodia borse presso i locali di pertinenza della società.
I servizi sono disponibili dalle 19:30.
SABATO 9 giugno SLEGHE LAUF AD ASIAGO by Runitaly First
Ritrovo ore 15:00 al parcheggio del Pam di Vicenza in viale Trento (vicino al bar). La gara inizia alle 18:00. Dopo la gara ci fermiamo a mangiare in qualche posto, dare conferma. Ci sono le docce. Le iscrizioni sono chiuse, per il pagamento dei pettorali (10 euro) consegnare la quota a Riccardo martedì sera o giovedì al ritrovo Running School.
DOMENICA 10 giugno MARCIA by Runitaly First
Marcia a Monteviale con la 25° edizione della “Marcia dell’Alpin” di km 6-12-22, misti collinari. Appuntamento al parcheggio del Pam di Vicenza in viale Trento alle 7:45 o sul posto della partenza presso gli impianti sportivi alle ore 8:00. Per prenotazioni cartellini e info contattare la referente di giornata Elga Salamon o inviare una mail a info@runitalyfirst.com.
DOMENICA 17 giugno STAGE DI CORSA IN MONTAGNA by Puro Sport
(ancora 4 posti!!!)
Con il tecnico Antonio Pasqualotto della scuola di corsa Pasubio Runner a Tonezza del Cimone organizzato da Puro Sport in collaborazione con Runitaly First. Stage pratico-didattico indicato soprattutto per chi non ha esperienza. Tutto quello che c’è da sapere per correre in montagna: l’abbigliamento, le scarpe, l’alimentazione, le tecniche di corsa, quali gare scegliere, come comportarsi nei trail e cosa fare perché la gara di montagna diventi una bella esperienza da ripetere. Lo stage è a numero chiuso. Quota di partecipazione 22 euro. La quota comprende l’attestato di partecipazione, 1 prodotto tecnico Puro Sport, la pasta a pranzo e le bibite. Ritrovo ore 7:15 al parcheggio del Pam di viale Trento a Vicenza (si torna per l’ora di cena). Portare con se l’abbigliamento per la corsa (cappellino, zainetto, scarpe da trail running o da running, maglia di ricambio, asciugamano, garmin). Scadenza prenotazioni lunedì 4 giugno. Info e prenotazioni alla Runitaly First: 335/6673311 – info@runitalyfirst.com – pagina facebook. Ci sono ancora 4 posti!!!
Un carissimo saluto.
Giovanna/Sereno
Segreteria AV Master
