Per tutti gli interessati all’attività della Run Accademy abbiamo previsto di cominciare organizzando un primo test finalizzato all’individuazione della soglia aerobica necessaria per stilare programmi personalizzati per i vostri allenamenti in funzione anche della volontà di preparare maratone, mezze maratone e/o altre competizioni su strada.
Per agevolare la partecipazione il test sarà effettuabile alternativamente:
a) sabato 26 febbraio, ore 10:30 a Parco Querini (ritrovo ingresso lato Ospedale)
b) sabato 13 marzo, ore 10:30 a Parco Querini (ritrovo ingresso lato Ospedale)
Sarà organizzato un punto ritrovo con la possibilità di lasciare custodite le borse.
Il test consisterà su una prova su circa 40′ che sarà cronometrata e verificata da Enrico Vivian e Michela Zorzanello, rispettivamente direttore tecnico e allenatrice della Run Academy AV Master.
Effettuato il test potrà iniziare il lavoro con le tabelle di allenamento e con i ritrovi settimanali per chi vorrà poi aderire al pacchetto completo dei servizi proposti.
Anticipiamo che data la scadenza della StrAVicenza per domenica 21 marzo, i ritrovi settimanali sono poi previsti per il sabato mattina alle ore 10:30 al lago di Fimon a partire da sabato 27 marzo.
