Reduci dalla bellissima StrArzignano (grandissimo Michele!) e dalle emozioni della mezza maratona dei Dogi, proseguiamo nella settimana che ci porterà alla Puro 10.000 di Zanè e alla Maratona (e mezza) di Padova. Mettete in agenda anche la “Donne in corsa, seconda edizione” del 18 maggio.
Martedì allo Stadio 19:45 per il ritrovo di corsa per i nostri tesserati e per quelli di Neveroccia.
Giovedì al campo secondo Open-Day per Running School e Run Academy, oltre segreteria AV Run e Gruppo Gare, con la presenza di Puro Sport.
Invitate i vostri amici a sperimentare la nostra scuola di corsa!
Da giovedì scorso gli iscritti di Running School, potranno confrontarsi con Daniele Fattori tra le 19 e le 19:45 presso la sede per verificare periodicamente i loro obiettivi ed avere suggerimenti per allenamenti e gare a cui iscriversi. Daniele sarà quindi ogni giovedì disponibile in sede per dare un supporto ulteriore ai nostri iscritti intenzionati a concludere le loro prime competizioni su strada comprese in particolare mezze maratone e maratone.
Causa gare scolastiche e federali al Campo di Vicenza le attività al sabato sono sospese.
Infine tutte le novità dal Gruppo Gare per i prossimi eventi.
MARTEDÌ 8.4 – RITROVO CORSA “AV Run” e “NEVEROCCIA RUNNING TEAM”
ORE 19:45 STADIO MENTI, cancello ingresso Tribuna Centrale, diretto da Daniele Fattori coadiuvato dai “tutor” del Gruppo Gare. Si formeranno gruppi con distanze e ritmi differenti provando itinerari tra centro storico, Riviera e Gogna. Consigliati comunque i dispositivi di illuminazione e visibilità notturna. Il ritrovo è aperto a tutti i nostri tesserati e Neveroccia R.T.
GIOVEDÌ 10.4 OPEN DAY RUNNING SCHOOL e RUN ACADEMY
+ SEGRETERIE AV Run e Gruppo Gare
Per gli iscritti a Running School (http://www.avrun.it/?page_id=1255) e a Run Academy (http://www.avrun.it/?page_id=65) allenamenti con ritrovo al campo di Atletica di Vicenza (via Rosmini, 8). Appuntamento alle 19:50 e inizio allenamenti alle 19:55 con servizio spogliatoio, docce e riparo borse. Programmi: Daniele Panarotto (programma base), Daniele Fattori (programma medio con pause di camminata), Andrea Zoccante (programma medio con attività di corsa continua a ritmo base di 6’ al km e variazioni di ritmo per i più veloci), e Michela Zorzanello con tutor Gruppo Gare (programma intensivo, con declinazioni per chi prepara le mezze e le maratone con ripetute).
Open-Day – All’allenamento potranno partecipare tutti gli interessati, già facenti parte di AV a coloro che vogliono sperimentare la Scuola di Corsa per iscriversi magari in questa parte dell’anno. Invitate pure i vostri amici, familiari ecc.
Presente anche lo stand di PURO SPORT con queste offerte riservate AV Run (portarsi al seguito AV Card e documento d’identità)
TRAIL: SALOMON : SENSE MANTRA 133 E. listino / 89 E. offerta giovedì 10.4 SAUCONY; PEREGRINE XODUS 4 155/109 ADIDAS: RAVEN 3 140/100
RUNNING: ASICS: GEL NIMBUS 15 175 E. listino /125 offerta giovedì 10/4 – SAUCONY: PROGRID COHESION 7 105/79 – PROGRID JAZZ 17 125/90 – BROOKS :GLYCERIN 11 160/110 – ADIDAS : RESPONSE 22 110/79 – SUPERNOVA SEQUENCE 6 130/89 – SONIC BOOST 130/85 – MIZUNO: WAVE ENIGMA 3 165/109 – WAVE ULTIMA 5 140/99 – WAVE LASER 2 125/89 – NIKE: ZOOM VOMERO 8 141/100
PURE/MINIMALISTE: REPARTO OUTLET : -40% (MIX DI VARIE AZIENDE) – INTIMO: ASICS -30% – ZAINI IMPORTANTI(+25LT) / BORSE SALOMON: -30% – OCCHIALI BLITZ -50%
GARMIN/TIMEX/SUUNTO -15%
Dalle 19:00 alle 21:00 operativa la segreteria AV Run – per i tesseramenti 2014 http://www.avrun.it/?page_id=127, per le iscrizioni a Running School/Run Academy e alle Gare oltre che per il vestiario gara AV Run e per quello solidale per Admo http://www.avrun.it/?p=3115
DOMENICA 13.4 – PURO 10.000 ZANE’ (iscrizioni AV Run fino a mercoledì 9/4)
Gara su strada di 10 chilometri del circuito Vicentia Running. Il percorso è costituito da un giro di cinque chilometri da ripetere due volte. Tariffa organizzatori: 12€ entro il 29/03, 15€ fino al 12/04.
Tariffa concordata con AV Run: 10€
Link iscrizione on-line tesserati AV Run
https://docs.google.com/forms/d/1aWNFkI8u-oRCNV2sQMnaCutu_jF1XoCsJzjrkrzJTHA/viewform
L’iscrizione è effettuabile entro le ore 20 di mercoledì 9/4. Eventuali ritrovo a Vicenza sarà comunicato nel fine settimana. Attualmente siamo attorno ai 50 iscritti.
DOMENICA 13.4 MARCE FIASP + LAGO DI FIMON
VICENZA-PADOVA 2° Pellegrinaggio Monte Berico VI- Basilica S. Antonio PD; KM 38
Partenza 06:00 da P.le Vittoria Vicenza, Arrivo Basilica del Santo.
Organizzazione Gruppo Marciatori Altavilla Vic. 347-4797924 castegnarorenato@libero.it
Non sono previsti ristori. Tempo percorrenza: 5 km ora
LONIGO 2ª Strapalladio. Km 5-6-12-21;
Partenza 08:00 09:00 dal Parco Ippodromo Via Roma;
Organizzazione Ass.Strapalladio 347 8778176 info@strapalladio.it
MAROSTICA 39ª Marcia del Beato Km 7-13-21;
Partenza 07:30 09:30 da Piazza degli Scacchi;
Organizzazione Ass.Marciatori Marosticensi 348 1075947 stefanopettenon@alice.it
Eventuali ritrovi AV Run saranno comunicati sulla pagina Facebook – Atletica Vicentina Run
RITROVO ALLENAMENTO DOMENICALE LAGO DI FIMON
Da febbraio ha preso il via una collaborazione con l’Associazione Amici dell’Atletica Vicenza, http://amicidellatletica.it/, che ogni domenica organizza un ritrovo per correre con queste caratteristiche:
– Ritrovo ore 9:00 parcheggio Elle et Lui
– Si corre assieme per quanti giri del Lago si desidera (giro di circa 4km) formando anche più gruppetti in base alle velocità
– Ristoro autogestito con thè e biscotti a chiudere.
SEGNALAZIONI DAL GRUPPO GARE AV Run
Calendario generale 2014 AV Run – http://www.avrun.it/?p=3250
Calendario specifico gare su strada 2014 AV Run – http://www.avrun.it/?p=3315
SERVIZIO ISCRIZIONI ON-LINE GARE AGONISTICHE PER I TESSERATI AV RUN
Il servizio web, per l’iscrizione alle gare agonistiche riservato ai tesserati AV Run, è già disponibile per l’iscrizione alla Puro 10000, Maratona e Mezza di S.Antonio, Mezza maratona di Piacenza, alla Cortina-Dobbiaco e Venice Marathon.
Per ogni gara inserita nel nostro calendario AV Run sarà di volta in volta pubblicato – sulla sezione gruppo gare del sito http://www.avrun.it/?page_id=3179 – il form d’iscrizione facilmente compilabile.
Una volta iscritti i nostri tesserati potranno pagare la quota pettorale tramite bonifico bancario o passando in sede al giovedì sera (eccezion fatta per StrArzignano che è gratuita). Periodicamente il menu delle sarà aggiornato con le nuove gare in arrivo ed eliminando quelle già svolte. Non preoccupatevi se non vi arriva mail di conferma, stiamo perfezionando il sistema anche con questo sistema di feed-back.
27/04/14 – Maratona e Mezza Maratona di S.Antonio
Maratona che partendo da Campodarsego attraversa i paesi dello storico “graticolato romano” (San Giorgio delle Pertiche, Camposampiero, Massanzago, Borgoricco, Reschigliano) per riprendere poi la Statale del Santo e giungere nella splendida cornice di Prato della Valle, dove arriverà anche la Mezza Maratona che partirà invece da Camposampiero.
Scaduta la tariffa concordata con AV Run, la Tariffa organizzatori attuale è:
Maratona: 50€ entro 11/04, 60€ entro 19/04 (donne sempre 35€)
Maratonina: 30€ entro 11/04, 40€ entro 19/04 (donne, 1 su 3 omaggio)
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/1nKvLHadczJ5jcZ5v-V-1z4PCjUKG_ZZ8zBTBSg7HHLA/viewform
Stiamo organizzando anche il servizio trasporti con mezzi distinti sia per gli iscritti alla Maratona sia alla Mezza, oltre al servizio ritiro pettorali/pacchi gara. A breve le info!
04/05/14 – Placentia Half Marathon
Il 2014 sarà l’anno della svolta: dopo 18 edizioni la Placentia Marathon for Unicef “va in pensione” per lasciare il posto ad un’unica competizione … la Mezza Maratona. Hanno deciso di archiviare le distanze dei 42 e 30 chilometri, per concentrarsi su una Half Marathon di grande livello, che possa diventare un’eccellenza a livello nazionale ed internazionale.
Scaduta la tariffa concordata con AV Run, la Tariffa organizzatori attuale è di 33€ entro il 29/04.
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/1vCwOUD9n3v0h0f-B77jYmqlOTqSVczQH1EuNEt3dFaE/viewform
11/05/14 – 10 Miglia delle Rose
Terza tappa del circuito Vicentia Running, la gara di Rosà prevede un percorso sulle 10 miglia, poco più di 16km, tra asfalto, sterrato e un bel tratto di pedonale immersa nel verde. Nel 2013 quasi 300 gli atleti giunti al traguardo. Da quest’anno la partenza non sarà più dallo stadio Toni Zen ma da Piazza della Serenissima di fronte al municipio.
Tariffa organizzatori: 15€. Tariffa concordata con AV Run: 13€ fino a 25 iscritti, 12€ da 25 a 50 iscritti, 11€ con più di 50 iscritti.
01/06/14 – Cortina-Dobbiaco
Il tracciato ripercorre il percorso dell’ex-ferrovia che collegava le due località, Cortina d’Ampezzo e Dobbiaco, attraversando paesaggi mozzafiato, immersi nella natura incontaminata.
Scaduta la tariffa agevolata, la Tariffa organizzatori attuale è di 45€ fino a 4000 iscritti, poi 50€ oltre i 4000 iscritti.
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/1JgTupT4X2nOnw_BjtTMiPhUwIc5P6LQ-gy5Q9U3Tq0M/viewform
26/10/14 – Venice Marathon
Venice Marathon è una maratona internazionale riconosciuta a livello mondiale dalla IAAF, certificata Silver Label. Il percorso parte da Stra e percorrendo la bellissima riviera del Brenta porterà i maratoneti a transitare per il centro di Mestre, nell’immenso Parco San Giuliano, sede dell’Expo, fino a Venezia dove, dopo un’emozionante passaggio in Piazza San Marco, è posto il traguardo a Riva Sette Martiri.
Una corsa che, anche dopo tanti anni, continua ad esercitare un fascino e un appeal sia negli atleti (con le richieste che continuano ad essere maggiori rispetto ai 8.000 posti disponibili) che nel pubblico sempre pronto a cogliere e a partecipare a quanto la maratona sa proporre. www.venicemarathon.it
Tariffa organizzazione per gli atleti italiani e stranieri residenti in Italia:
€ 57,00 dal 7 aprile 2014 al 3 giugno 2014
€ 62,00 dal 4 giugno 2014 ad esaurimento
Disponibile il servizio di iscrizione on-line per i tesserati AV Run:
https://docs.google.com/forms/d/1Ty1yOTAdDt-fz4G2aJDTAbUsvPDnMspLB1lB4BzP0xQ/viewform
Per il fine estate mettete in nota domenica 21 settembre per la Mezza Maratona di Vicenza promossa da Atletica Vicentina.
Info segreteria Gruppo Gare: Mail: gruppogare@avrun.it – Cell. 333.8507175 (lu/ve h. 17-19)
ALTRE NOTIZIE
SEGNALAZIONE RISULTATI: Si invitano i tesserati che prendono parte a eventi particolari a segnalare le proprie prestazioni (gruppogare@avrun.it) in modo da essere poi citati sugli strumenti di comunicazione societari (testi con descrizione e foto sempre ben graditi).
CONVENZIONE VICENZA FITNESS Ecco le convenzioni che i nostri runners potranno ottenere in via esclusiva presso Vicenza Fitness. http://www.vicenzafitness.it/ – rivolgetevi al centro, fate presente tesseramento AV Run ed esibite AV Card in sede di pagamento:
15% di sconto sugli abbonamenti semestrali fitness, corsi piscina o centro benessere;
20% di sconto sugli abbonamenti annuali fitness, corsi piscina o centro benessere;
30% di sconto sugli abbonamenti annuali open.
Utilizzando i due buoni di 15 giorni ciascuno ottenuti con l’iscrizione avrete modo di verificare l’alta qualità della struttura e l’elevata competenza dei trainer per la parte di preparazione muscolare. Invitiamo gli arancioni a rivolgersi ai trainer di Vicenza Fitness segnalando la loro appartenenza ad AV Run per farsi guidare su un programma di lavoro adatto alle loro caratteristiche individuali.
TESSERAMENTO FIDAL AV RUN 2014 E AV CARD
Leggi tutte le novità e i vantaggi: http://www.avrun.it/?page_id=127
Ecco il link sul sito www.avrun.it con tutte le indicazioni, comprese le ultime novità:
http://newsite.avrun.it/wp-content/uploads/2013/11/131127-AVCard-AV-Run-2014.pdf
