CARISSIMI RUNNER ECCO GLI APPUNTAMENTI DAL 20 AL 25 AGOSTO 2013
Martedì 20 agosto, allenamento libero organizzato da Runitaly First
Come ogni martedì prosegue senza soste il ritrovo libero di allenamento aperto a tutti. Appuntamento alle 19:45 (si parte alle 19.50) davanti alla farmacia Santa Chiara vicino alle scalette di Monte Berico. Ci saranno due gruppi accompagnati da Elga e Riccardo.
Giovedì 22 agosto, ritrovo libero organizzato dallo staff della Running School
Come per lo scorso giovedì ci si trova alle 19:30 presso la Chiesa delle Maddalene, Strada delle Maddalene (laterale della statale Pasubio a sx arrivando da Vicenza città) per un allenamento in cui saranno presenti gli allenatori arancioni. ATTENZIONE: è l’ultimo appuntamento alle Maddalene, da giovedì 29 agosto, la sede degli allenamenti torna quella del campo di Atletica di via Rosmini così anche la segreteria AV Master curata da Runitaly First con i soliti orari 19:00 – 21:00.
Sabato 24 agosto, il lungo (25-30-34km)
In vista delle maratone autunnali è bene correre almeno due lunghi non inferiori ai 30km. Il primo è previsto per questo sabato con ritrovo alle ore 6:50 (alle 7:00 partiamo) davanti alla farmacia Santa Chiara a Vicenza. Il percorso è piatto: si va verso la ciclabile della Riviera Berica, quindi strada delle Grancare che è tutta all’ombra, lago di Fimon (un giro per chi vuole fermarsi a 25km, due per chi ne fa 30, tre per chi ne fa 34) e ritorno sempre per le Grancare. Due persone ci accompagneranno in bicicletta (Caterina Soprana ha già dato la disponibilità…) portandoci acqua, sali e qualche barretta energetica. Saranno formati due gruppi in base alla velocità.
Domenica 25 agosto, marcia a Longare (4-6-13-22)
Storica marcia giunta alla 31° edizione. I percorsi sono misti collinari, ma è parecchio anche l’asfalto soprattutto sul percorso da 22, quindi vanno bene le scarpe normali. Ritrovo e acquisto cartellini sul posto della partenza che è presso la chiesa di Longare, visibile sulla destra lunga la Riviera Berica in direzione Noventa Vicentina, alle ore 7:30.
Mercoledì 28 agosto, la 10 mila delle Fornaci a Villaverla (10km)
Iscrizioni chiuse, 75 gli iscritti AV.
Settembre mese delle mezze maratone
Ce ne sono ben 5, una ogni domenica. Queste le date e i posti dove si corrono.
1 settembre: 8° Mezza del Brenta (Vi), 567 arrivati nel 2012;
8 settembre: 16° Cariparma mezza a Parma, 620 nel 2012;
15 settembre: 3° mezza del Concilio a Trento, 688 nel 2012;
22 settembre: 12° maratonina del Parco del Delta ad Albarella (Ro), 399 nel 2012;
29 settembre: 22° maratonina città di Mantova, 595 nel 2012;
Iscrizioni tramite la Runitaly First ai contatti sotto.
Maratona, mezza e 10km di Monaco di Baviera del 13 ottobre
A Monaco di Baviera la 28° MUNCHEN MARATHON, una delle maratone più importanti della Germania su percorso piatto e veloce con l’ottima organizzazione che contraddistingue tutte le gare tedesche. Il programma di 4 giorni e 3 notti, prevede il viaggio in pullman granturismo con bagno a bordo con partenza venerdì 11 ottobre al mattino da Vicenza e rientro lunedì sera. Pernottamento in bellissimo hotel 4 stelle in doppia twin e matrimoniale con prima colazione, pettorale (10km, mezza e maratona) e trasferimenti a/r per le gare. COSTI A PERSONA:
A) Pacchetto completo con pettorale della maratona (start alle ore 10 di domenica, tempo massimo 6:30) euro 380;
B) Pacchetto completo con pettorale della mezza maratona (start alle ore 14 di domenica, tempo massimo 2:30) euro 360.
C) Pacchetto completo con pettorale della 10km (start alle 10:45 di domenica, tempo massimo 1:20) euro 340.
D) Pacchetto per accompagnatori euro 300 (bambini da 0 a 6 anni pacchetto gratis; da 6 a 10 anni sconto del 50%, oltre i 10 anni euro 300). Supplemento in singola per i tre giorni euro 85.
Prenotazioni entro il 30 agosto con versamento del 30% del dovuto. A tutti i partecipanti in omaggio 1 trolley personalizzato. Ci sono ancora posti, vi prego di segnalare se intendete usufruire del pullman organizzato da Runitaly che parte da Vicenza ed è a nostra disposizione anche a Monaco per gli spostamenti.
CALENDARIO COMPLETO GARE FINO A DICEMBRE:
I programmi e le gare da qui a fine anno proposte da Runitaly First sono scaricabili e consultabili su questo link: http://www.runitalyfirst.com/maratoneitaliane/media/CALENDARIO-GARE-RUNITALY-GIUGNO-DICEMBRE.pdf
Un caro saluto a tutti, la segreteria di Atletica Vicentina Master e Runitaly First.
INFO: avmaster@atleticavicentina.com – info@runitalyfirst.com – Tel. 335/6673311 – 366/3570331
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