Carissimi iscritti AV Master,
l’appuntamento del primo sabato di aprile con il tradizionale ritrovo dedicato ad una seduta tecnica di allenamento viene anticipato a sabato 31 marzo per non andare ad occupare il sabato della vigilia di Pasqua.
L’appuntamento è alle ore 10.45, presso il Campo d’atletica Perraro in via Rosmini 8 a Vicenza.
Sotto la guida degli istruttori di AV Master si effettuerà una seduta con esercizi di tecnica di corsa, introduzione a approfondimento di diverse metodiche d’allenamento ed eventuale test di verifica (7 minuti, FCmax, Yasso…)
Chi fosse interessato ad effettuare il Test di Yasso (essendo un po’ lungo), è invitato ad anticipare l’appuntamento alle 10.15 per iniziare il test al più presto.
Per il normale allenamento invece solito ritrovo alle 10.45.
Per chi ha in programma gare domenica 1/4 si lavorerà su una facile rifinitura.
Ricordiamo che l’appuntamento, per i contenuti tecnici proposti, è adatto agli iscritti rivolti al settore agonistico.
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Informiamo inoltre i nuovi iscritti e coloro che ne fossero ancora sprovvisti che sono stati fissati due appuntamenti per la consegna del vestiario AV Master (t-shirt e divisa gara), presso la sede di AV al Campo di Atletica di Vicenza:
– giovedì 29/3 dalle 19:30 alle 21:00;
– sabato 31/3 dalle 10:30 alle 12:00.
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Nella stessa giornata di sabato 31/03 e domenica 01/04 ricordiamo anche la possibilità di partecipare al seminario “Impara dai Campioni” con offerta particolare riservata ai nostri tesserati: http://master.atleticavicentina.com/?p=1480
Se interessati comunicate per tempo la vostra presenza.
